Статьи

23.09.2013
С наступлением холодов в  человеческом организме, происходят изменения, следуя законам природы, организм начинает накапливать жировой запас, вместе с этим  падает настроение, хочется спать и меньше двигаться. С наступлением осени как никогда велика вероятность впасть в депрессию. Ученые отмечают, что этот процесс можно регулировать при помощи питания. Как же справится с этой проблемой. Читать дальше »
30.08.2013
                    Читать дальше »
23.08.2013
Если вы только начинаете постигать азы ударной техники, тогда вы, в первую очередь, должны задуматься над своей безопасностью. Боксерские бинты будут первым слоем вашей защиты рук. Боксерские бинты - это самый недорогой, но отнюдь, не менее важный, чем все остальные, элемент экипировки спортсмена. Читать дальше »
22.08.2013
Перед покупкой решите для себя, какую именно капу вы хотите купить. Большинство боксеров пользуются одинарными т.к. они более удобные и в них более легко дышать, но значительный плюс у двойных - это более высокая защита. Капы бывают двух видов: - одно челюстная капа (держится на верхней челюсти) - двух челюстная капа (не путать с хоккейной капой) Читать дальше »
22.08.2013
Реабилитация после перелома предполагает: лечебную физкультуру, сеансы физиотерапии, механотерапию, массаж, электростимуляцию, УФ-облучения, ульразвуковую терапию, принятие лечебных ванн и другие процедуры, которые должен назначить врач. Читать дальше »
19.07.2013
Часто на тренировках, соревнованиях бойцы получаю травмы, давайте подробней разберемся, что такое ушиб и как его лечить. Читать дальше »
09.07.2013
Вы обращали внимание,  когда после хорошей физической работы разыгрывается просто волчий аппетит и Вы готовы съесть просто прорву продуктов. Можно сказать, что это некий прообраз углеводного окна, только на примитивном уровне. Если же дать научное определение – то это некий промежуток времени (после высокоинтенсивного тренинга), в течение которого у организма появляется кратковременная способность к быстрому поглощению и усвоению углеводов. Читать дальше »
03.06.2013
Это был настоящий лев ринга, отчаянный рубака и очень хороший человек. Любители бокса во всем  мире запомнили его по бескомпромиссным боям, из которых практически каждый он умудрялся превращать в маленькую войну. Читать дальше »
01.06.2013
 Чак Лидделл (21-8) 43-летний экс-чемпион и член Зала Славы UFC вспоминает, как пришел к решению завершить карьеру бойца. Читать дальше »
24.05.2013
Предлагаем Вашему вниманию  интервью действующего Чемпиона UFC в полутяжелом весе Джона Джонса. Корреспондент: «Для начала позволь поздравить тебя с пятой подряд успешной защитой титула чемпиона UFC. Это было впечатляюще!» Джон: «Спасибо». Читать дальше »

Страницы